Über mich


Mein Name ist Saskia, ich bin zertifizierte Yogasana-Yoga-Lehrerin SKA und unterrichte seit 2018 Yogakurse. Seit meinem Studium beschäftige ich mich mit den Themen Kommunikation, Soziales Miteinander & Psychologie. Die Arbeit als Yogalehrerin stellt meine persönliche Weiterentwicklung auf dem Weg des Erforschens vom menschlichen Miteinander dar.

Yogasana in der Tradition nach B.K.S. Iyengar fasziniert mich durch die detailgenaue Anleitung und sorgfältige Ausrichtung in den Haltungen. Dank einiger Hilfsmittel wie Klötze und Gurte können wir die Asanas intensiver erfahren und jede & jeder findet seinen passenden Übungsweg. Alle Haltungen werden individuell auf die Voraussetzungen jedes einzelnen abgestimmt. Yoga ist für mich eine Quelle von Ruhe, Zufriedenheit und Inspiration und ich freue mich, andere auf ihrem Yogaweg zu unterstützen.

Auf „Sonnengelb Himmelblau“ nehme ich dich mit auf Wegen zu mehr Achtsamkeit und Gelassenheit – z.B. durch Yoga, Meditation und Shinrin Yoku (Waldbaden).

Ausbildung & Mitgliedschaften

4-jährige Ausbildung zur Yogasana-Yoga-Lehrer/-in SKA® an der Sebastian-Kneipp-Akademie (Abschluss: September 2020)

  • Inhalte gemäß den Rahmenrichtlinien der Europäischen Yoga Union (EYU)
  • 800 Stunden Ausbildung in den Bereichen Asana- und Pranayama-Praxis, Anatomie, Pädagogik, Psychologie sowie Yoga-Philosophie und Yoga-Geschichte
  • Leitung von Yoga-Kursen seit 2018
  • Regelmäßige Weiterbildungen bei erfahrenen Yoga-LehrerInnen

Mitglied im Verband der Yogalehrenden im Kneipp-Bund

Abschluss M.A. Angewandte Medienforschung an der TU Dresden mit Masterarbeit im Bereich Gesundheitskommunikation

 

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Aktuelle Yogakurse in Schwabach & Online

Aktuelle Yogakurse in Schwabach & Online

Hier findest du alle Infos zu meinen aktuellen Yogakursen.

Babypause ab März 2022

Derzeit finden keine Yoga-Kurse statt, da ich mich in Babypause befinde.

Infos: Sobald meine Kurse wieder starten, informiere ich dich gerne. Melde dich dazu per Mail an saskia@sonnengelb-himmelblau.de oder über die untenstehende Anmeldung zum Newsletter.


Yoga in Zusammenarbeit mit Praxis für Physiotherapie Florian Übler

Termine: – aktuell keine Termine wegen Babypause –
Ort: in den Räumen der Physiotherapie, Am Kiefernschlag 14a, 91126 Schwabach.
Anmeldung & Infos: 09122/888 7848, info@physio-schwabach.de, https://www.physio-schwabach.de/


Outdoor-Yoga beim Kneipp-Verein Schwabach startet voraussichtlich wieder 2023. Nähere Informationen werden hier rechtzeitig vor Beginn veröffentlicht.

Infos: https://www.kneippverein-schwabach.de/startseite.html


Bei Interesse an einem der kommenden Kurse schreibe mir gerne eine Nachricht an saskia@sonnengelb-himmelblau.de (siehe Kontakt).

Für weitere Kursangebote siehe auch: https://www.yogawege-schwabach.de/