Über mich

Saskia Klenk

Mein Name ist Saskia, ich bin 31 Jahre alt und beschäftige mich seit meinem Studium mit den Themen Kommunikation, Soziales Miteinander & Psychologie. Die Arbeit als Yogalehrerin stellt meine persönliche Weiterentwicklung auf dem Weg des Erforschens vom menschlichen Miteinander dar.

Yoga in der Tradition nach B.K.S. Iyengar fasziniert mich durch die detailgenaue Anleitung und sorgfältige Ausrichtung in den Haltungen. Dank einiger Hilfsmittel wie Klötze und Gurte können wir die Asanas intensiver erfahren und jede & jeder findet seinen passenden Übungsweg. Alle Haltungen werden individuell auf die Voraussetzungen jedes einzelnen abgestimmt. Yoga ist für mich eine Quelle von Ruhe, Zufriedenheit und Inspiration und ich freue mich, andere auf ihrem Yogaweg zu unterstützen.

Auf “Sonnengelb Himmelblau” nehme ich dich mit auf Wegen zu mehr Achtsamkeit und Gelassenheit – z.B. durch Yoga, Meditation und Shinrin Yoku (Waldbaden).

Ausbildung & Mitgliedschaften

4-jährige Ausbildung zur Yogasana-Yoga-Lehrer/-in SKA® an der Sebastian-Kneipp-Akademie (Abschluss: September 2020)

  • Inhalte gemäß den Rahmenrichtlinien der Europäischen Yoga Union (EYU)
  • 800 Stunden Ausbildung in den Bereichen Asana- und Pranayama-Praxis, Anatomie, Pädagogik, Psychologie sowie Yoga-Philosophie und Yoga-Geschichte
  • Leitung von Yoga-Kursen seit 2018
  • Regelmäßige Weiterbildungen bei erfahrenen Yoga-LehrerInnen

Mitglied im Verband der Yogalehrenden im Kneipp-Bund

Abschluss M.A. Angewandte Medienforschung an der TU Dresden mit Masterarbeit im Bereich Gesundheitskommunikation

 

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Aktuelle Yogakurse in Schwabach & Online

Aktuelle Yogakurse in Schwabach & Online

Hier findest du alle Infos zu meinen aktuellen Yogakursen.

Yoga: Stabilität & Leichtigkeit

Termine: jeden Montag von 18:30 bis 19:30 Uhr
von 11.01. bis 22.03.2021
Januar: 11., 18., 25.
Februar: 01., 08., 22.
März: 01., 08., 15., 22.

Ort: Online

So funktioniert’s: nach Anmeldung für einen Termin (idealerweise bis 24 Stunden vorher) erhältst du den Link für die Teilnahme per Zoom.  Die Nutzung von Zoom ist für dich als Teilnehmer*in kostenlos. Ab 15 Minuten vor Kursbeginn ist der digitale Kursraum geöffnet.

Kursgebühr: 12 € je Einzeltermin

Weitere Informationen zum Online-Yoga (Anmeldung, Bezahlung, Hilfsmittel etc.) findest du hier.


Online-Workshop für einen starken Rücken mit Physiotherapeut Florian Übler

Home Office, Lockdown & Co. machen eurem Rücken zu schaffen? Dann lasst Euch von uns inspirieren, wie Ihr wieder in Bewegung kommt und eurem Rücken etwas Gutes tun könnt.

Im Workshop am 13. März erklärt Euch Florian alles Wissenswerte aus Sicht der Physiotherapie. Anschließend könnt Ihr in der Yoga-Einheit mit Saskia euren Rücken kräftigen, dehnen und entspannen.

Meldet Euch bei mir oder direkt in der Praxis für mehr Infos und die Anmeldung: info@physio-schwabach.de oder 09122 / 888 7848

Termin: 13.03.2021 von 10:30 bis 12:00 Uhr
Ort: Online über Zoom


Yoga im Kneipp-Verein Schwabach
– geplant auf der Kneipp-Wiese ab Mai –

Infos zu Terminen & Anmeldung folgen sobald eine genaue Planung möglich ist.
https://www.kneippverein-schwabach.de/

Yoga bei Ananda Yoga Schwabach
– pausiert derzeit aufgrund von Corona-Verordnungen –

Termine: jeden Donnerstag von 18:45 bis 20:15 Uhr
Ort: Ananda Yoga, Kappadocia 4, 91126 Schwabach
Infos und Anmeldung: https://www.ananda-yoga-jewelry.de/


Bei Interesse an einem der Kurse schreibe mir gerne eine Nachricht an saskia@sonnengelb-himmelblau.de (siehe Kontakt) oder melde dich telefonisch bei mir unter 01577 / 2489905.

Für weitere Kursangebote siehe auch: https://www.yogawege-schwabach.de/