Über mich


Mein Name ist Saskia, ich bin 31 Jahre alt und beschäftige mich seit meinem Studium mit den Themen Kommunikation, Soziales Miteinander & Psychologie. Die Arbeit als Yogalehrerin stellt meine persönliche Weiterentwicklung auf dem Weg des Erforschens vom menschlichen Miteinander dar.

Yoga in der Tradition nach B.K.S. Iyengar fasziniert mich durch die detailgenaue Anleitung und sorgfältige Ausrichtung in den Haltungen. Dank einiger Hilfsmittel wie Klötze und Gurte können wir die Asanas intensiver erfahren und jede & jeder findet seinen passenden Übungsweg. Alle Haltungen werden individuell auf die Voraussetzungen jedes einzelnen abgestimmt. Yoga ist für mich eine Quelle von Ruhe, Zufriedenheit und Inspiration und ich freue mich, andere auf ihrem Yogaweg zu unterstützen.

Auf „Sonnengelb Himmelblau“ nehme ich dich mit auf Wegen zu mehr Achtsamkeit und Gelassenheit – z.B. durch Yoga, Meditation und Shinrin Yoku (Waldbaden).

Ausbildung & Mitgliedschaften

4-jährige Ausbildung zur Yogasana-Yoga-Lehrer/-in SKA® an der Sebastian-Kneipp-Akademie (Abschluss: September 2020)

  • Inhalte gemäß den Rahmenrichtlinien der Europäischen Yoga Union (EYU)
  • 800 Stunden Ausbildung in den Bereichen Asana- und Pranayama-Praxis, Anatomie, Pädagogik, Psychologie sowie Yoga-Philosophie und Yoga-Geschichte
  • Leitung von Yoga-Kursen seit 2018
  • Regelmäßige Weiterbildungen bei erfahrenen Yoga-LehrerInnen

Mitglied im Verband der Yogalehrenden im Kneipp-Bund

Abschluss M.A. Angewandte Medienforschung an der TU Dresden mit Masterarbeit im Bereich Gesundheitskommunikation

 

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Aktuelle Yogakurse in Schwabach & Online

Aktuelle Yogakurse in Schwabach & Online

Hier findest du alle Infos zu meinen aktuellen Yogakursen.

Online-Yoga im Herbst

Termine: jeden Montag von 18:30 bis 19:30 Uhr von 18. Oktober bis 13. Dezember 2021 (8x, kein Kurs am Feiertag 1.11.)

Kursgebühr: 96 Euro für den Kursblock

Benötigte Hilfsmittel: rutschfeste Matte, 1-2 feste Decken, 2 Yoga-Klötze, 1 Yoga-Gurt. Falls ihr euch noch Hilfsmittel zulegen möchtet, empfehle ich euch www.yogamanufaktur.de .

Anmeldung: Anmeldung telefonisch (01577 / 2489905), per Mail an saskia@sonnengelb-himmelblau.de oder über unten verlinktes Kontaktformular möglich.

Mehr Infos zum Online-Unterricht findest du unter Hinweise zum Online-Unterricht.


Yoga in Zusammenarbeit mit Praxis für Physiotherapie Florian Übler

Termine: jeden Montag von 9:00 bis 10:00 Uhr (ab 11.10.) sowie
jeden Mittwoch von 19:00 bis 20:00 Uhr
Ort: in den Räumen der Physiotherapie, Am Kiefernschlag 14a, 91126 Schwabach.
Anmeldung & Infos: 09122/888 7848, info@physio-schwabach.de, https://www.physio-schwabach.de/


Yoga beim Kneipp-Verein startet voraussichtlich weider ab Mai 2022. Nähere Informationen werden hier rechtzeitig vor Beginn veröffentlicht.


Bei Interesse an einem der Kurse schreibe mir gerne eine Nachricht an saskia@sonnengelb-himmelblau.de (siehe Kontakt) oder melde dich telefonisch bei mir unter 01577 / 2489905.

Für weitere Kursangebote siehe auch: https://www.yogawege-schwabach.de/